Q毛囊炎平常生活中需要注意些什么吗

女 41岁 2020-03-23

描述：

我头皮有毛囊炎，头发总是油油的，有没有可以改善的，毛囊炎平常生活中需要注意些什么吗?

医生回答：

毛囊炎在日常生活中要注意：饮食上要保证清淡，不是油腻、辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、红烧肉、炸鸡、大蒜、大葱这些食物就尽量不要吃了，多吃新鲜的蔬菜水果。要保证个人卫生，勤洗头，但是洗头的时候不要用太烫的水，用温水就可以，洗的时候不要用手抓挠，以免抓破造成皮损加大。保证休息，充足睡眠，不要熬夜。