Q健脾益气的中药现在有哪些

女 28岁 2020-03-25

描述：

都说女人不保养、不养脾，老得就比较快，想问问有什么中药可以健脾益气？

医生回答：

脾虚则运化失常，可出现营养障碍。宜吃具有补脾作用的中草药，如粳米、籼米、玉米、薏米、莲子，山药是健脾补脾的最佳选择。这种情况应是消化不良引起的，中医称为脾虚食滞，脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。平时饮食也要注意，不易消化的食物不吃。