Q男人练腿是不是对性功能好

2020-04-25

描述：

男人练腿是不是对性功能好

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

男性经常进行一些积极的体育锻炼是能够提高性功能的，建议男性平时每天可以进行一个小时左右的有氧锻炼，可以多做一些提高心肺功能的运动，能够帮助性功能的提高。另外建议男性平时要养成规律的生活作息，不要经常熬夜，平时尽量的忌烟酒，饮食方面也可以多吃一些海鲜、牛羊肉、瘦肉、动物内脏之类的食品，也能够提高性功能。