Q小心诺如病毒入侵

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等不适症状。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭空间和人群聚集的地方，诺如病毒的入侵对公众健康构成了严重威胁。大家在日常生活中需要提高警惕，做好防护措施。

诺如病毒的传播主要通过食物、水源以及人与人之间的直接接触。感染者在呕吐和排便时，病毒会随之释放到环境中，极易通过空气、表面接触或食物传播给他人。在学校、医院、养老院等人群密集的场所，病毒的传播速度更快，容易引发集体感染。即使是少量的病毒颗粒也能引起感染，因此保持良好的卫生习惯至关重要。

为了有效预防诺如病毒的侵袭，首先要勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水清洗至少20秒。其次，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物彻底加热。同时，保持环境的清洁和通风，定期消毒常接触的表面，特别是在出现感染病例的情况下。尽量避免与感染者密切接触，若出现相关症状，应及时就医并隔离，以防病毒扩散。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的风险，保护自己和他人的健康。