Q肉桂茶适合什么体质的人饮用

男 26岁 2019-04-09

描述：

对象出差，碰到个朋友给了一些茶，我挺好奇的。想要了解一下肉桂茶适合什么体质的人饮用？

: 刘石平营养科 主任医师 中南大学湘雅二医院三级甲等

医生回答：

肉桂茶适合体质偏寒、易感冒、手脚冰冷的人饮用。肉桂具有温阳散寒的特性，能够帮助改善体内的寒凉状态，促进血液循环，增强身体的抵抗力。

肉桂茶的主要成分肉桂，含有丰富的挥发油和多种活性成分，能够有效提升身体的温暖感，适合在寒冷的季节饮用。对于那些常常感到手脚冰凉、容易受寒的人，肉桂茶可以作为一种日常保健饮品。肉桂茶还具有一定的抗氧化作用，有助于提高免疫力，促进消化，缓解疲劳，适合在工作压力较大时饮用。肉桂茶的温热特性也意味着并不适合所有人，特别是体质偏热、容易上火的人，饮用后可能会导致口腔溃疡、咽喉不适等问题。

在饮用肉桂茶时，需要注意适量，过量可能会引起身体不适。同时，孕妇、哺乳期女性以及有特定疾病如糖尿病、肝病等的人群在饮用前最好咨询医生。肉桂茶的制作过程中，尽量选择优质的肉桂，以确保其健康效果。肉桂茶是一种温暖的饮品，适合特定体质的人群，但在饮用时应谨慎对待。