Q为什么总是早上来月经

2025-06-18

医生回答：

月经通常在早上来潮可能与人体激素的昼夜节律有关。促黄体生成素LH等激素在清晨分泌较多，可能刺激子宫内膜脱落，从而增加早晨来经的概率。人体在夜间处于平躺状态，盆腔充血减少，起床后体位改变可能加速经血排出，造成早上来潮的错觉。

从生理机制来看，月经启动受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，而激素分泌具有昼夜波动性。例如，褪黑素和皮质醇的晨间变化可能间接影响子宫收缩。不过，个体差异较大，并非所有人都会规律性晨间来潮，睡眠质量、压力或药物等因素也可能干扰周期表现。

若长期出现异常晨间出血如伴随疼痛、周期紊乱，需警惕内分泌失调或妇科疾病。建议记录月经周期特征，结合B超和性激素检查排除病理因素。日常避免过度劳累，保持规律作息有助于激素平衡。