Q多少小时不睡觉会猝死

男 19岁 2019-07-22

描述：

我是网瘾少年，喜欢打游戏通宵是常事，室友没有正常作息的，担心他会猝死，多少小时不睡觉会猝死呢？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你目前的描述，病人经常整夜不睡。如果他们整夜玩游戏，他们就有生命危险。根据你目前的描述，每个人对失眠或睡眠不足都有不同的容忍度，但是如果他们睡眠不足，他们就有猝死的危险。建议睡眠，建议每天至少8小时。经常熬夜睡眠不足，刚开始的时候会有嘴里长疮，口臭，口干，食欲不正，喝水都会发胖，失眠多梦，暴躁易怒，大量脱发等现象，到了后期还会有更严重的情况发生。当然，这只是熬夜睡眠不足会造成的问题，若长时间的不睡觉，会带来更严重的问题。