Q中风后怎么练走路

男 60岁 2019-02-17

描述：

父亲前段时间中风了，家人担心。现在情况好多了。中风后应该怎么练习走路？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中风后，如果恢复的情况良好，患者可以在家人的帮助下练习走路。患者可以戴足托，刚开始学走路的中风病人容易出现异常步态，如甩腿，足内翻等，主要原因是膝关节不能打弯。屈膝训练方法为：当小腿向后甩至最高位置时，尽量悬空保持住，然后再向前甩。等小腿能持续悬空一两分钟时，再做患脚踩地，膝盖向后屈伸的练习。进食要有规律，宜少食多餐，忌暴饮暴食，避免进食生冷，寒冷，肥腻及辛辣燥热的食物。膝盖如果向后屈伸超过90度，训练就好很多。