Q面部刮痧排毒脸上起痘该怎么办？

女 24岁 2019-04-18

描述：

听说刮痧能够排毒，所以去做了面部刮痧，但最近脸上起了些痘痘，很担心，所以想问一下面部刮痧排毒脸上起痘该怎么办？

: 丁宇针灸推拿科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

面部刮痧排毒后出现痘痘，可能是因为皮肤在排毒过程中产生的反应。这种现象在某些情况下是正常的，通常会随着时间的推移而减轻。但如果痘痘持续不退或加重，建议及时采取措施。

刮痧可以促进血液循环和淋巴排毒，但有时会刺激皮肤，导致毛孔堵塞或炎症。首先，保持面部清洁是关键，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品。其次，保持良好的作息和饮食习惯，多喝水，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，帮助身体更好地排毒。可以考虑使用一些镇静和抗炎的护肤品，如含有茶树油或芦荟成分的产品，帮助舒缓肌肤，减轻痘痘的炎症。如果情况没有改善，建议咨询专业皮肤科医生，获取针对性的治疗方案。

在进行面部刮痧时，注意手法轻柔，避免过度用力，以免对皮肤造成损伤。同时，确保使用的工具和手部清洁，减少细菌感染的风险。刮痧后，避免立即化妆或暴露在阳光下，以免刺激皮肤。保持良好的心态，适度放松，有助于身体的整体排毒和恢复。