Q来事时需要注意什么

2020-11-23

描述：

来事时需要注意什么

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来月经时需要注意：一、注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，因为在月经期间是女性体质最虚弱的时候，如果腹部寒凉有可能会引起月经血淤积，会导致腹部疼痛，所以一定要多穿点衣服，可以用热毛巾热敷腹部。二、注意饮食，要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，避免吃寒凉辛辣刺激性的食物，而且要保持心态平和，避免情绪过于激动。