Q松露可以缓解疲劳吗
女 32岁 2021-02-23
描述：
我近段时间以来总感觉自己比较疲劳，朋友给了我一些松露，我想知道松露可以缓解疲劳吗？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
松露可以缓解疲劳。
松露中含有维生素B和维生素C，有较好的抗疲劳效果，维生素B有缓解疲劳的作用。
疲劳很有可能是压力比较大或者是高度紧张的工作环境引起的，平时要加强锻炼，放松心情来缓解疲劳。如果症状比较严重的话，应该配合医生用药物或者心理调整进行改善。
同时要在日常生活中要合理安排时间，保证充足的睡眠。
相关问答
-
Q松露是发物吗
A松露不是发物，松露是一种真菌性食物，适当的吃松露可以改善睡眠，还可以缓解疲劳，有
潘宇
副主任医师
-
Q松露可以泡水喝吗
A松露可以泡水喝，松露泡水喝可以改善身体的疲劳，还可以增加人体的抵抗力，对睡眠的质
潘宇
副主任医师
-
Q松露可以美容吗
A松露通常是可以美容的。松露是一种食用块菌，可以加速细胞分裂的周期，有利于良性细
林春华
副主任医师
-
Q老人可以吃松露吗
A老人可以吃松露，老人吃松露可以改善老年痴呆症，还可以促进皮肤的健康，能够增加性能
潘宇
副主任医师
-
Q孕妇可以吃松露吗
A孕妇一般是可以吃松露的，松露含有丰富的蛋白质和人体所必须的氨基酸，具有较高的营养
潘宇
副主任医师
-
Q吃松露可以喝酒吗
A吃松露不可以喝酒，吃松露可以起到缓解疲劳的作用，而且还可以改善睡眠，具有一定的滋
潘宇
副主任医师
-
Q吃完松露可以吃西瓜吗
A吃完松露可以吃西瓜，吃完松露以后吃西瓜可以起到润肠通便的作用，而且还可以缓解疲劳
潘宇
副主任医师
-
Q松露可以安神吗
A松露通常是可以安神的。松露通常能够起到安神补脑的作用，也有一定的预防失眠效果，
林春华
副主任医师
-
Q小孩子可以吃松露吗
A小孩子可以吃松露，小孩子吃松露可以补充身体内的蛋白质，而且还可以补充身体内的氨基
张忠浩
主任医师
-
Q松露能缓解胸闷气短吗
A松露能缓解胸闷气短。松露本身具有很丰富的营养价值，适当的食用松露可以缓解心慌气
林春华
副主任医师
