最近乳房右侧总是胀痛,而且摸上去有肿块,朋友和我的情况一样,请问乳腺增生一侧乳房胀痛怎么办?

根据你的描述,你应该是患上了乳腺增生。乳腺增生的主表症状是,乳房胀痛,乳房肿块,乳房结节,少数患者伴有乳头凹陷,乳头溢液等。右侧乳房胀痛,有肿块是乳腺增生的典型症状。这种情况如果不是在月经期间,最好是口服疏肝理气,活血化瘀,软坚散结的中药,必要时可采用湿毛巾热敷帮助缓解。日常饮食清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物,少吃或不吃含有激素的大豆制品。可以多吃一些粗粮,平时注意尽量不要生气,保持心情舒畅,不要熬夜。注意定期复查,观察增生生长情况。
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