女生生理期胸涨怎么办

女生生理期出现胸胀,可以适量的进行胸部的按摩或热敷,尽量避免胸部的挤压,外出时选择宽松舒适的胸罩,对缓解生理期有很大的帮助。女性生理期出现胸胀的情况,主要是因为体内激素水平发生改变引起的。月经期间体内雌激素分泌相对比较旺盛,因此容易出现肿胀、肿痛等情况,多数人是可以忍受的,一般情况下不需要进行特殊的处理。
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