Q女朋友性欲很低一个月有时都做不了一次怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

面对女朋友性欲低的问题，首先要明确的是，这种情况并不罕见，很多人都可能经历类似的情况。性欲的高低受到多种因素的影响，包括身体健康、心理状态、生活压力等。重要的是要理解和尊重她的感受，而不是单纯地将其视为问题。

在这种情况下，沟通是关键。可以尝试与女朋友进行一次深入的谈话，了解她的想法和感受。询问她是否有任何身体上的不适、心理上的压力，或者是对你们关系的看法。很多时候，性欲低下可能与情感连接、生活压力或其他心理因素有关。通过倾听和理解，你可以帮助她感受到安全和被支持，从而可能改善她的性欲。创造一个轻松愉快的氛围也很重要。可以尝试一些新的约会活动，增进彼此的情感连接，或者在日常生活中增加一些亲密的互动，比如拥抱、牵手等，这些都能帮助提升彼此的亲密感。

当然，在处理这个问题时，也需要注意一些事项。首先，避免给女朋友施加压力或表现出不满，这样只会让她感到更加焦虑，反而可能导致性欲更加低下。其次，要尊重她的节奏和感受，切忌强迫或操之过急。每个人的性欲和需求都是不同的，理解和包容是建立健康关系的基础。关注她的整体健康状况，包括身体和心理健康，必要时可以建议她寻求专业的帮助，如心理咨询或医生的建议。要保持开放的心态，接受可能需要时间来调整和改善的事实。通过耐心和理解，你们的关系有可能在这个过程中变得更加稳固和亲密。