Q晒太阳能去黄疸吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

晒太阳可以帮助缓解黄疸，特别是新生儿黄疸。黄疸是由于体内胆红素水平升高引起的，适量的阳光照射可以促进胆红素的分解和排泄，从而减轻黄疸症状。阳光中的紫外线能够帮助转化胆红素，使其更易于被身体代谢。

不过，晒太阳的方式和时间需要谨慎选择。对于新生儿来说，适度的阳光照射可以在医生的指导下进行，通常建议在早晨或傍晚阳光较柔和的时候进行，避免强烈的阳光直射，以免造成皮肤灼伤。晒太阳的时间不宜过长，通常每次15到30分钟即可，且应注意观察宝宝的皮肤反应，确保没有过敏或不适的情况发生。对于成人黄疸患者，晒太阳也需在医生的建议下进行，避免自行处理而导致病情加重。

晒太阳对黄疸有一定的辅助作用，但应在专业指导下进行，以确保安全和有效。