Q怎样算排卵期才是准确的

2025-05-27

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

计算排卵期最准确的方法是结合基础体温监测、宫颈黏液观察和排卵试纸使用，必要时通过B超监测卵泡发育。

女性排卵通常发生在下次月经前14天左右，但个体差异较大。月经周期规律的女性如28天周期，排卵日多在周期第14天；周期不规律者需更长时间观察。基础体温在排卵后因孕激素上升而升高0.3-0.5℃，持续监测可发现规律；宫颈黏液在排卵期变得清澈、弹性强，类似蛋清；排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素LH峰值，预测24-48小时内排卵。B超能直接观察卵泡大小和破裂情况，准确性最高。

单一方法可能存在误差，建议多指标结合。压力、疾病或药物可能影响排卵，周期不规律者需咨询医生。备孕时，排卵日前2天至当天同房受孕几率最高，但过度依赖计算可能增加焦虑，需保持自然心态。