Q抑郁症的特征主要是什么？

男 27岁 2019-06-14

描述：

有个朋友得了抑郁症，我很担心他，请问抑郁症的特征主要是什么？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症主要表现是情绪低落，自我贬抑，还会对很多事失去兴趣。建议可以看心理医生治疗一段时间，也可以进行自我调节，如加强体育运动提高免疫力，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情。建议欣赏自己和他人身上的优点优势长处，不要对自己有严格要求。他们会认为自己活着对于别人来讲就是一种包袱，严重的可能会有自杀的倾向，如果这些情况都符合的话，那么就需要考虑抑郁症的，而且需要根据符合的多少来判断抑郁症的严重程度。