Q吃口香糖出现头晕有影响吗？

男 23岁 2019-07-15

描述：

今天没事买了口香糖，吃了之后感觉有点头晕，也不知道是不是口香糖的缘故，吃口香糖头晕有影响吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

吃口香糖出现头晕是有可能的，这种情况可能与口香糖的成分、咀嚼方式或个人体质有关。虽然大多数人吃口香糖不会出现不适，但如果你在咀嚼时感到头晕，建议停止并观察身体反应。

头晕的原因可能有多种，首先，口香糖中的某些成分，如人工甜味剂，可能会对一些人产生不良反应。其次，长时间咀嚼口香糖可能导致颌部肌肉疲劳，进而引发头痛或头晕。咀嚼口香糖时，可能会不自觉地吞入空气，导致胃部不适，进而影响到头部的血液循环，造成头晕。如果你有低血糖或其他健康问题，吃口香糖后出现头晕的可能性也会增加。

在吃口香糖时，建议适量，避免长时间持续咀嚼，尤其是在感到不适时应立即停止。如果头晕现象频繁出现，最好咨询医生，排除潜在的健康问题。同时，注意观察其他症状，如恶心、呕吐或心悸等，这些可能是更严重问题的信号。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于减少不适感的发生。