Q拔罐减肥效果怎么样？

女 36岁 2019-02-27

描述：

以前对自己的身材很满意，30岁之后，肉开始不受我控制一样，非常的多，听别人说拔罐减肥效果很好，想问一下拔罐减肥效果好吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。在日常生活中减肥需要注意两点一是减少脂肪和高能量的摄入，每天饮食清淡，多吃蔬菜和水果，以米饭为主食，二是保证一定的强度运动锻炼，消耗多余的脂肪，另外还要树立减肥的信心，毕竟减肥不是短时间内就能完成的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。