Q疲劳乏力是身体缺少哪种元素吗
2020-04-27
描述：
疲劳乏力是身体缺少哪种元素吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
身体疲劳乏力有可能是缺乏一些微量元素引起的，但是具体是缺乏哪一种微量元素可以到正规医院进行相关的检查，以便针对性的进行补充。如果是身体缺乏微量元素引起的，平时一定要注意饮食营养的多元化，不要挑食，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，养成健康的饮食生活习惯。另外身体容易疲劳乏力的患者平时也要积极的进行户外锻炼。
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