
哺乳期乳房有大有小,可通过调整哺乳方式来改善。
在哺乳时,要让宝宝多吸吮较小一侧的乳房。因为宝宝的吸吮能刺激乳腺分泌更多乳汁,使较小一侧乳房得到更多刺激,从而促进乳汁分泌,逐渐增大。同时,每次喂奶时应先喂较小一侧,待这侧乳房排空后,再喂另一侧。还可适当按摩较小一侧乳房,顺着乳腺管方向轻轻按摩,以促进血液循环和乳汁分泌。
注意喂奶姿势要正确,避免压迫乳房影响乳汁分泌。平时要佩戴合适的胸罩,给乳房提供良好支撑。保持心情舒畅,避免焦虑紧张情绪,以免影响乳汁分泌。
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