Q为什么喝茶会头晕？

男 29岁 2019-07-14

描述：

最近很喜欢喝茶，但是喝完经常会感觉到头晕，想问一下为什么喝茶会头晕？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝茶头晕是饮茶过量和喝过浓茶引起的茶醉现象，茶里含的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都引起茶醉，血液循环加速、呼吸急促引起一系列不良反应造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常导致代谢紊乱。喝茶后发生头晕的情况，是由于茶叶中含有咖啡因和生物碱之类对大脑造成刺激作用，尤其是浓茶，对人的刺激性会更明显。建议这种情况下最好不要空腹喝茶，饭后也不要马上就喝茶，可以多喝多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃或不吃辛辣刺激性食物。