Q甲亢忌食哪些食物？

男 36岁 2019-04-21

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了甲亢，所以想具体了解一下甲亢忌食哪些食物？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

甲亢患者在饮食上应忌食某些食物，以避免加重病情或影响治疗效果。主要应避免高碘食物、刺激性食物和含咖啡因的饮品。

甲亢患者应特别注意控制碘的摄入量，因为碘是合成甲状腺激素的重要成分。海鲜、海藻、碘盐等富含碘的食物应尽量避免。辛辣、油腻、过咸的食物可能刺激甲状腺，导致症状加重，因此也应减少摄入。咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮品会增加心率和焦虑感，甲亢患者应尽量避免。同时，过多的糖分和高热量食物也可能导致体重增加，影响整体健康。

在饮食方面，甲亢患者还需注意均衡营养，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的恢复。保持良好的作息和适度的运动，有助于缓解症状。定期监测甲状腺功能，遵循医生的建议，合理调整饮食和生活方式，才能更好地控制病情，促进健康。甲亢患者在饮食上应谨慎选择，以确保身体的健康和治疗的有效性。