Q吃维生素B6能治疗口臭吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃维生素B6并不能直接治疗口臭。口臭的成因多种多样，包括口腔卫生不良、饮食习惯、消化系统问题等，而维生素B6虽然对身体健康有益，但并不是口臭的特效药。

维生素B6在体内参与多种代谢过程，能够促进蛋白质和氨基酸的代谢，有助于维持神经系统的健康。口臭的根本原因往往与口腔内的细菌活动、食物残渣的堆积以及某些疾病有关。如果口臭是由口腔卫生不良引起的，改善刷牙和使用牙线的习惯、定期洗牙才是更有效的解决方案。保持良好的饮食习惯，避免过多食用大蒜、洋葱等刺激性食物，也有助于减轻口臭。

在补充维生素B6时，需注意适量，过量可能导致神经损伤等副作用。对于有口臭困扰的人，建议咨询专业医生或牙医，找出具体原因并采取针对性的措施，而不仅依赖于维生素补充。