Q早上起来很不舒服没精神是得了精神病吗

2020-04-27

描述：

早上起来很不舒服没精神是得了精神病吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

早上起来很不舒服没有精神，并不一定是由于精神病所造的。如果是晚上休息不好也会造成早上起来没有精神的状态，所以不要自己吓自己，如果是自己不放心的情况下，也可以去正规的医院进行检查，如果是由于睡不好所造成，平常可以适当的进行调节，而且在睡前的时候可以听一下音乐也是有助于睡眠，或者是喝一杯热牛奶，对睡眠都是比较好。