Q咳嗽可以吃鸡汤吗

男 23岁 2019-02-07

描述：

我这几天一直咳嗽，咳嗽的都想吐了，我妈说给我熬点鸡汤喝一下，想知道咳嗽可以吃鸡汤吗？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

咳嗽时可以吃鸡汤。鸡汤不仅味道鲜美，还富含营养，能够帮助缓解咳嗽症状，提供身体所需的能量和水分。

鸡汤中的热量和水分可以帮助稀释粘稠的痰，促进排出，从而减轻咳嗽带来的不适。鸡肉本身富含蛋白质，有助于增强免疫力，支持身体的恢复。鸡汤中的香料和调味料，如姜和蒜，也具有一定的抗炎和抗菌作用，可以帮助舒缓喉咙不适。建议选择清淡的鸡汤，避免过多的盐和油脂，以免刺激喉咙。

在享用鸡汤时，还是需要注意一些事项。如果咳嗽伴随发热、咳痰或其他严重症状，建议及时就医，避免自行用药。同时，鸡汤虽然有助于缓解症状，但不能替代专业的治疗。对于对鸡肉过敏的人，或是有特殊饮食需求的人，应谨慎选择。鸡汤的温度不宜过高，以免烫伤喉咙。适量饮用鸡汤可以作为咳嗽期间的辅助手段，但仍需关注自身的身体状况和医生的建议。