Q孕中期腰酸怎么办？

女 29岁 2019-06-15

描述：

今年29岁，怀孕5个月了，最近这段时间腰酸的几乎受不了，想咨询一下孕中期腰酸怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕中期腰酸，考虑可能是太过劳累，或者本身体质比较差的原因。孕中期，胎盘、羊水增多，腰椎负重过大都会导致导致孕妇腰酸。由于荷尔蒙激素的变化，会使孕妇的关节变松；随着胎儿的不断成长，考虑可能是太过劳累，或者本身体质比较差的原因。建议处于孕中期的准妈妈要学会适当把重心往后调整，可以在白天活动时穿弹性袜及有点低跟的鞋子。胎儿逐渐生长，子宫增大，压迫到腰部组织，难以承受，可以出现腰酸。虽然是孕中期出现腰酸，也要警惕流产的情况。