Q60岁的女性火气大觉得自己委屈中医怎么调理

2020-05-15

描述：

60岁的女性火气大觉得自己委屈中医怎么调理

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

60岁的女性火气大总觉得自己委屈可能是由于内分泌失调和更年期的原因。可以考虑选择口服养心安神和疏肝理气的中成药进行调理，另外也可以通过中医理疗的一些方法进行调理，比如定期对身体做推拿、按摩、针灸、拔罐、刮痧等。同时也要注意日常生活中的调理，每天坚持适度的有氧运动，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，还要改善平时不良的生活方式。