Q得肾结石怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石，首先要及时就医，进行专业的诊断和治疗。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者可能会感到剧烈的腰痛、尿频、尿急等症状。根据结石的大小、位置和成分，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、体外冲击波碎石、内窥镜手术等。对于小的结石，可能只需增加水分摄入，促进排石；而较大的结石则可能需要手术干预。

在治疗肾结石的过程中，患者需要注意饮食和生活习惯的调整。饮水量的增加是非常重要的，通常建议每天饮水量达到2-3升，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。同时，饮食方面要避免高盐、高糖、高草酸的食物，如菠菜、巧克力、坚果等，适量摄入富含钙的食物，但要避免过量补钙。保持适度的运动，增强身体代谢，也有助于预防结石的形成。定期复查，监测肾功能和结石的变化，及时调整治疗方案。

在日常生活中，肾结石患者还需注意一些事项。首先，避免长时间憋尿，及时排尿可以减少尿液中的结石成分浓度。其次，保持良好的作息和心理状态，避免过度疲劳和压力，这些因素可能会影响身体的代谢功能。定期进行体检，特别是有家族史或曾经患过肾结石的人，更应关注自身的健康状况。遵循医生的建议，按时服药和复查，确保治疗的有效性。通过科学的管理和合理的生活方式，肾结石是可以有效预防和控制的。