Q吃什么可以缓解皮肤瘙痒

女 19岁 2019-02-09

描述：

最近总是感觉皮肤会有瘙痒的感觉，有时候我就在想会不会是我吃了什么东西致使这种情况出现的，还有就是我想问一下吃什么东西会减轻这个症状，吃什么东西会加重这个症状？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

1。注意饮食中皮肤发痒的人，适度吃高脂肪食物，少喝酒精等辛辣食物，多吃蔬菜水果。当然，瘙痒甚至外用止痒药，口服止痒保湿中药。2。内部调理应注意休息和适当的心理压力调节。心理因素也会影响人们对刺激的敏感度，并且更容易出现瘙痒，特别是对于患有瘙痒性神经功能障碍皮肤病的人。同时，当瘙痒难以忍受时，不要用手抓。过度的擦伤会使皮肤长满苔藓，不要用热水烫伤皮肤，以免使瘙痒加剧。患皮肤病后最好不要吃辛辣的食物和刺激性的食物，因为这种食物一般会刺激进食后的皮肤，从而导致病情进一步恶化。你可以吃一些含锰的食物，这有利于预防和治疗皮肤瘙痒，如豆类、核桃、粗粮等。