Q哺乳期严重脱发怎么办

女 33岁 2019-03-15

描述：

刚生完孩子三个月，现在脱发很严重，我还在哺乳期，请问哺乳期严重脱发怎么办？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

产后脱发与体内雌激素的含量有关，但雌激素不能预防产后脱发。首先，体内激素的分泌有其自身的规律。服用雌激素很容易破坏体内激素的政治审查状态，影响其生理功能。第二，雌激素可随母乳分泌，过量使用雌激素，会影响乳腺的正常发育。为了预防或减少产后脱发，首先，在孕期和哺乳期，妇女应保持一天的顺利、乐观，避免出现紧张、焦虑和恐惧等负面情绪。第二，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水平、海鲜、豆类、鸡蛋等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳子梳理头发或用手指有节奏地按摩头发，刺激头皮，促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可以去除头皮上的油脂和污垢，保持头皮清洁，帮助新的生长。