Q孕妇头皮屑多怎么办？

女 26岁 2019-03-25

描述：

我怀孕3个月了，最近脸上总是冒油，头上也是，每天都要洗头，头皮屑还很多，请问孕妇头皮屑多怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

从医学角度来看，孕妇经常洗头次数过多、气候变化、睡眠不足、吃刺激性食物、血液循环不良、精神压力过大、胃肠消化不良、体内维生素B缺乏等，都会引起头皮瘙痒和头皮屑。建议孕妇注意头皮卫生，不要用热水洗头。发胶应该在起泡后涂在手上。能有效减少对头皮的刺激。此外，洗头的频率不应频繁，否则会刺激皮脂分泌。碱性过强的肥皂不宜使用，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化并产生头皮屑。作息规律，保证充足的睡眠，调节压力，必要时可内服维生素B6、甲状腺素片。