Q穿高跟鞋对子宫有什么危害

女 23岁 2019-07-17

描述：

我今年23岁，我在网上看到说穿高根鞋对子宫有伤害，但是我特别爱穿高跟鞋，所以我想请问一下穿高跟鞋对子宫有什么危害

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

穿高跟鞋对子宫的危害主要体现在对身体姿势和骨盆的影响。高跟鞋会导致身体重心前移，增加腰部和脊柱的负担，从而可能引发腰痛和骨盆不适。这种不自然的姿势可能会影响到子宫的位置和功能，长期穿着可能导致生殖系统的健康问题。

高跟鞋的设计使得脚部承受不均匀的压力，容易导致脚部和踝关节的疲劳，甚至引发一些慢性疾病。随着时间的推移，身体的整体平衡和姿势可能受到影响，进而影响到内脏器官的正常位置和功能。尤其是对于女性来说，骨盆区域的压迫可能会影响到子宫的血液循环，导致月经不规律或其他生理问题。穿高跟鞋还可能增加跌倒和扭伤的风险，进一步影响整体健康。

在选择鞋子时，建议尽量选择舒适、合脚的平底鞋，避免长时间穿高跟鞋。如果需要穿高跟鞋出席正式场合，可以考虑在活动结束后及时更换鞋子，以减轻对脚部和身体的负担。同时，定期进行足部和全身的拉伸和锻炼，有助于缓解因穿高跟鞋带来的不适，保持身体的健康。