Q拉伸时为什么感觉发麻

2020-09-15

描述：

拉伸时为什么感觉发麻

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

拉伸时感觉发麻可能是拉伸过度引起的，拉伸对身体神经造成卡压或者损伤，导致血液供应不足而麻木，容易造成身体一定程度的损伤。麻木严重的可能是神经或者是血管的问题，要去医院检查后对症治疗。拉伸锻炼身体一定要循序渐进，慢慢的增大拉伸力度。平时做拉伸的动作时，提前做好准备活动，调整运动幅度，适当吃些维生素等营养神经的药物。避免受到损伤。