Q高脂血症怎么锻炼好

2020-06-24

描述：

高脂血症怎么锻炼好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高脂血症的患者在日常的生活中可以适当地进行一些类似跑步的有氧运动，因为适当的跑步可以有效地增强患者的体质，从而改善病情的发展，不过建议患者应该要避免长时间地进行激烈的运动，不然就会导致身体出现受伤的情况。在平时的时候，建议患者应该要清淡饮食，不要吃太多高脂肪的食物，不然就有可能会导致病情更加的严重。