Q总胆固醇5.73是否正常？

男 23岁 2019-06-15

描述：

前几天我去检查身体，检查报告上显示总胆固醇5.73，也不懂这个想请问总胆固醇5.73是否正常？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇5.73mmol/L略高于正常范围。一般来说，成人的总胆固醇正常值应在3.1至5.2mmol/L之间。虽然具体的正常值可能因不同的实验室和检测方法而有所差异，但5.73mmol/L通常被视为偏高。

胆固醇是体内重要的脂质成分，参与细胞膜的构成和激素的合成。过高的胆固醇水平可能增加心血管疾病的风险，尤其是动脉粥样硬化、心脏病和中风等。建议定期监测胆固醇水平，并结合其他血脂指标如低密度脂蛋白LDL和高密度脂蛋白HDL进行综合评估。如果胆固醇水平持续偏高，可能需要通过饮食调整、增加锻炼或在医生指导下使用药物来控制胆固醇水平。

在关注胆固醇水平的同时，保持健康的生活方式至关重要。均衡饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，适量运动，保持健康体重，均有助于改善胆固醇水平。定期体检和咨询医生也是确保心血管健康的重要措施。如果有家族史或其他风险因素，及时采取预防措施更为重要。