Q引起耳鸣的原因有哪些

2020-07-05

描述：

引起耳鸣的原因有哪些

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

引起耳鸣的原因有很多，比如说疾病或者是精神和休息因素等。所以在平时应该多保持休息，避免出现熬夜的现象，每天至少保持在八个小时左右的睡眠时间，并且尽量保持心情上的愉悦，避免过度的焦虑紧张，每天进行适当的体育锻炼，增强自身的体质，多吃营养丰富的食物，加强抵抗疾病的能力。这样才能够有效的预防耳鸣现象的发生。