Q长跑的时间过久会导致猝死吗

女 57岁 2020-08-08

描述：

我每次跑步的时间都特别长，会偶尔的心衰，我想问问长跑时间过久会导致猝死吗？

医生回答：

长跑时间过久可能会引起猝死。长跑会加重心脏负担，跑的距离越长，强度越大，心脏的负担就会越重。根据你介绍的情况来看，跑步的时间比较长且偶尔有心衰，这说明有基础性心脏病，是容易引起猝死的。因此，建议运动要适可而止，量力而行，避免过度剧烈运动。