
产后恶露通常在4-6周内逐渐排净,但个体差异较大,部分产妇可能持续至产后8周。恶露是子宫修复过程中排出的血液、蜕膜组织和黏液,其颜色会从鲜红血性恶露逐渐转为淡红浆液性恶露,最后变为白色或黄色白色恶露。
恶露持续时间受分娩方式、哺乳情况、子宫收缩能力等因素影响。顺产产妇恶露可能较早结束,剖宫产因手术创伤恢复较慢,恶露时间可能延长。母乳喂养能促进催产素分泌,帮助子宫收缩,加速恶露排出。若恶露突然增多、反复鲜红色、伴有异味或发热,需警惕感染、胎盘残留等异常情况。
保持外阴清洁,勤换卫生巾;避免盆浴和性生活至恶露干净;适度活动促进排出,但避免剧烈运动。若恶露超过8周未净、出现腹痛或异常分泌物,应及时就医检查,排除病理因素。
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