Q肠道不好应该怎么办

女 26岁 2019-01-10

描述：

早上起来肚子很胀很急要去厕所，拉完会很轻松，可是吃完早饭过后就会立即拉肚子，肠道不好该怎么办？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

你的肠子不好。这些晚上，你的胃不舒服。你可以去医院肛肠科做一次结肠镜检查，看看是不是结肠炎引起的，检查后，治疗。多吃点粥，喝点清汤。胃部的消化压力不大，可以为身体提供能量。平时多喝点温开水，避免吃生冷刺激性食物，容易刺激胃，导致胃痉挛和胃痛。通常每餐要达到适量的食物，一日三餐，到规定的时间，无论是否饿，都应主动进食，避免饥饿或过度饱腹。慢嚼：减轻胃肠道负担。食物咀嚼得越多，分泌的唾液越多，对胃粘膜有保护作用。平时多注意锻炼，有助于消化。