Q到底是什么原因导致睡醒后腰酸劳累

女 24岁 2019-01-03

描述：

今天在午睡醒后就出现了后腰酸的情况，真的是太难受。感觉腰酸劳累，也不知道到底是什么原因引起的，特别的不舒服啊啊啊，我想问一下医生睡醒后腰酸是什么原因？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况分析，在睡醒后出现后腰酸的情况，腰酸有可能是睡觉时姿势不正确，也有可能是因为睡觉的过程中受到了风寒所引起的现象，也有可能在白天劳累过度，剧烈运动过度，或者是经常弯腰干活，都有可能导致出现你这种情况。一般这种情况可以通过热敷的方式及理疗仪烤电，适当的中医按摩后来感觉后腰酸的情况是否能够得到很好的缓解，如果情况比较严重的话，可能需要通过用药或是口服用药来治疗，还可以结合针灸、针刺、艾灸等方法。在日常生活中也要注意适当锻炼。