Q三高和血小板减少吃什么最好？

男 54岁 2019-03-18

描述：

最近总是头晕，检查说我有三高，血小板也在减少，我想知道三高和血小板减少吃什么最好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血小板减少指外周血中的血小板数量低于10万/mL，血小板数量越低，发生出血的风险就会越大。除了通过服药以外，还可以通过食物来进行调理。可以将带花生衣的花生、大枣、枸杞等一起熬粥，对血小板减少有很好的辅助作用。平时多吃优质的蛋白质，如新鲜的牛肉、羊肉等等。优质蛋白质丰富，血小板的数量也会明显的增高。如果血小板严重减少，必须通过输血来增加血小板，而对于三高的患者，需要忌肥甘厚味：如肥肉、口味菜、油炸制品等重糖、重盐、重油、重辣的食物。