Q皮肤过敏需要注意哪些事情

女 28岁 2019-06-03

描述：

最近天气很热，每次到了夏天我的皮肤就会过敏，但是不知道过敏源是什么，所以想问一下皮肤过敏有什么注意事项呢？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激导致出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。皮肤过敏首先要找到过敏源，避免过敏源的接触、吸入或者是食入。其次提高自身的免疫状态，可以用冷水洗脸，温水洗澡来锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力和免疫力，减少过敏的发生。平时要注意皮肤的护理，要保持皮肤的完整性，可以使用润肤霜在皮肤表面形成一层保护膜，尽量避免进入骤冷骤热的环境，减少外界的刺激，预防过敏的发生。在饮食方面，要减少辛辣刺激性食物，海鲜、牛羊肉，热带水果等容易引起过敏的食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬果。