Q最近只要一出汗，身上就出现这样的红疙瘩

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

《关于出汗后身上起红疙瘩的情况》

出汗后身上出现红疙瘩可能是胆碱能性荨麻疹。这是一种特殊类型的荨麻疹，在受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，就会出现过敏反应，表现为皮肤上出现红疙瘩。

胆碱能性荨麻疹的红疙瘩通常为直径1-3毫米的小风团，周围有红晕，多在躯干及四肢近端，可伴有瘙痒、刺痛或烧灼感。一般在停止出汗后一段时间，这些红疙瘩会逐渐消退。其发病机制与个体的过敏体质密切相关。当身体出汗时，身体内部的生理环境发生改变，乙酰胆碱释放增加，对于过敏体质者而言，身体的免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应，导致皮肤出现症状。

从预防的角度来看，尽量避免剧烈运动、热水浴、情绪激动等容易导致出汗和体温升高的情况。在饮食方面，减少辛辣、刺激性食物的摄入，因为这些食物可能会加重身体的热性反应，增加出汗的可能性，进而诱发红疙瘩的出现。如果症状较为严重，影响到了日常生活，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗组胺药物等治疗，以缓解症状并控制病情。同时，保持皮肤清洁，穿着宽松、透气的衣物，也有助于减少皮肤问题的发生。