脊柱有点侧弯往相反方向弯有效吗,直坐久了对治疗侧弯有效吗,怎样才能自我矫正 ,脊柱有点侧弯往相反方向弯有效吗?

建议脊柱侧凸患儿到当地正规医院骨科或康复科进行相关检查,作出明确诊断。如果脊柱侧凸的程度不是很严重,可以用体操和矫形器矫正脊柱侧凸。通常我们必须做好儿童教育工作。走路时,我们应该把头抬高,胸口抬高。坐着的时候,我们必须保持座位直立。采用正畸训练方法,重点是加强脊柱弱侧的肌力,逐步矫正脊柱侧凸。同时注意保持良好的姿势,达到矫正脊柱侧凸的目的。此外,严重脊柱侧凸患者应及时就医。建议是可以考虑及时物理矫正的。
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