Q患有膝盖关节炎注意什么？

女 17岁 2019-04-28

描述：

我今年才17岁。就患有膝盖关节炎，给生活带来了很多不便，患有膝盖关节炎注意什么呢？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节。膝关节炎是膝关节的常见疾病，常见的关节炎可分为三种类型，包括骨关节炎、创伤后关节炎、类风湿性关节炎。在平时生活中要重要注意保暖，适量、适应活动。多听从医生的建议。要多吃一些补钙的食物。多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。尽量多休息。避免劳累。油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。积极的选择正确的饮食，对病情帮助是非常大的。