Q肩关节脱位恢复的时间是多久？

女 42岁 2019-04-18

描述：

前段时间觉得肩部关节不舒服就去做了检查后有肩关节脱位，现在进行了治疗，但是不知道多长时间可以恢复好，所以现在想问一下，这个怎么恢复？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肩关节脱位主要是由于肩关节在内收和旋转位置时由前向后的剧烈运动或手着地引起的。根据你的描述，你需要看到肩关节脱位的程度。减速后，应进行适当的悬挂。一般来说，关节囊受损。一般来说，它只能在4到6周内恢复。建议不要做剧烈运动。不能过度负重，好好休养，不要再次受伤，活动的时候注意不要大幅度活动佩戴护具增强肩关节保护的力量，避免造成习惯性关节脱位。补充营养物质，多吃鱼汤，骨头汤，瘦肉等食物，多吃富含维生素类食物。