Q十三岁胸部没有变化怎么办

女 13岁 2019-04-20

描述：

自己已经开始来月经，而且很规律，很正常，就是胸部一直很平，班里的女同学胸部都开始有变化，自己感觉很自卑，觉得是不是不太正常，想问一下该怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳房内充满脂肪，所以如果没有充足的营养是不会有大的变化的，患者如果希望胸部变大，最好的方法就是多吃富含营养的食物，为身体补充营养，可以间接为胸部补充营养，考虑到患者的年龄是处在青春期，通常情况下女性的第二性征都是在十二到十八岁才开始出现，所以患者现在的情况正常的，不必太过在意，如果想要胸部变大，可以多吃一些高蛋白的丰胸食物。也可以试着去按摩胸部的一些穴位，配合做胸部锻炼，相信会有效果的。同时建议患者在心理上不要有压力。