Q两侧头疼怎么判断是不是神经性头疼

男 30岁 2019-05-13

描述：

最近的这段时间老是熬夜，头的两侧经常会疼痛，休息一会的话会感觉好多了，我想问一下两侧头疼怎么判断是不是神经性头疼？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

两侧头痛是神经性头痛的症状，但也可能是偏头痛或神经衰弱引起的头痛，建议您可以服用一些营养神经和血管的药物，或一些缓解疼痛和痉挛的药物，平时可以适当的对头部进行按摩或者是热敷，这样可以缓解疼痛时的症状，另外也要保证自己有一个充足的睡眠时间，通过适量的锻炼来增强自身的免疫力，饮食的话要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，平时保持一个乐观、积极向上的心态，多喝温开水，避免干燥。