Q拉稀会脱水吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉稀会导致脱水。腹泻时，身体会迅速失去大量水分和电解质，尤其是当腹泻频繁且严重时，脱水的风险会显著增加。

腹泻的原因多种多样，包括病毒感染、细菌感染、食物中毒等。这些因素不仅会刺激肠道，加速排便，还会干扰身体对水分的吸收。特别是在小孩和老年人中，脱水的后果可能更加严重，甚至危及生命。及时补充水分和电解质是非常重要的。可以通过饮用口服补液盐水、清汤或淡盐水来帮助恢复体内的水分平衡。保持适当的饮食，如吃一些易消化的食物，也有助于缓解腹泻症状。

在经历腹泻时，要密切关注身体的反应，尤其是尿量、口渴感和皮肤弹性等指标。如果出现明显的脱水症状，如口干、头晕、乏力等，应及时就医。同时，避免食用油腻、辛辣和生冷的食物，以免加重肠道负担。保持良好的卫生习惯，预防腹泻的发生也是至关重要的。